为提高我院学生的心理健康素养，引导学生智慧使用手机，在便利的信息时代，帮助同学们保持健康的心理状态，2月26日晚，我院组织学生在广恩楼进行“智慧使用手机，畅享美好生活”为主题的观影活动。
活动现场
活动开始前，负责人简单介绍了本次观影的目的与意义，激发了同学们对影片浓厚的兴趣，影片开始从智能手机给大学生带来了什么作为切入点，引起同学们的思考，吸引了同学们的注意力。紧接着，影片深入分析过度依赖手机形成的机制原因及影响，通过心理学专业知识和调研结果，阐述了手机依赖背后的心理因素，如对即时反馈的渴望、逃避现实压力等，以及由此引发的学习效率降低、社交障碍、睡眠紊乱等负面影响，让同学们深刻认识到科学使用手机的重要性。随后，影片中给出了一些实用的方法与建议。从制定手机使用计划、利用手机工具提升自我，到培养兴趣爱好、积极参与线下社交活动，为同学们提供了具体可行的策略，帮助大家摆脱手机依赖，实现对手机的智慧掌控。
活动现场
此次观影活动的顺利进行，为同学们提供了良好的学习机会，能够帮助同学们更好的认识使用手机与健康心理的关系，有利于在日后生活中保持健康积极的心态，促进同学们身心健康成长。
（文/王靖萱）